 Per raggiungere e mantenere il massimo livello di prestazioni, lo sviluppo fisico del lanciatore deve essere incentrato sulla flessibilità, sul potenziameno muscolare e sul condizionamento cardiovascolare.
Tutti i programmi dell'Accademia sono orientati al raggiungimento di questi obiettivi e si articolano su più livelli specifici di preparazione atletica in base alle reali esigenze e capacità dei partecipanti verificate all'inizio di ogni corso sottoponendo gli atleti a dei test tecnici.
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